Kundalini Yoga – The Warrior within

In dieser Kundalini Yogastunde lade ich dich ein auf eine transformative Reise zu gehen.

Was dich erwartet:

Dynamische und sanfte Übungen die den Energiefluss anregen und Blokade lösen

Atemübungen die das Nervensystem beruhigen und den Geist fokussieren.

Meditationen und Mantras die helfen Achtsamkeit zu entwickeln und einem tieferen Verständnis und Akzeptanz für dich selbst zu entwickeln

Praktische Tools für den Alltag um auch in stressigen Momenten liebevoll mit dir umzugehen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Kissen, leichte Decke, Wasserflasche.

Starte dein Jahr mit Leichtigkeit, Stärke und einem offenen Herzen!

Info und Anmeldung unter: hello@christinafinder.de
oder Tel 0151 17434546
Kosten: 15,00 €